重度焦虑症患者为了追回因“不敢接电话”而分手的男友，给自己列了一张“一百种恐惧挑战清单”，每完成一项就拨一通电话。
26岁的埃莉诺拉患有广泛性焦虑障碍，她的恐惧清单上有163项，从“接电话”到“坐公交车”到“对超市收银员说谢谢”。相恋五年的男友马泰奥因为受不了她“永远不接电话”而分手，去了米兰。埃莉诺拉崩溃后发现，她最怕的不是蜘蛛、飞机或电梯，而是“被马泰奥忘记”。心理医生建议她做“脱敏挑战”：每天克服一种恐惧，每完成一项就给马泰奥打一通电话，但只能响三声就挂断。第一周，她花了三天才敢按电梯的“开”键。第二周，她在公交车上吐了两次。第三周，她对咖啡师说“多加一份浓缩”后哭了半小时。第52天，她打通电话没有挂断，马泰奥接了，说：“我一直在等这通电话。”清单还剩48项，但她已经不怕了。
年度最可爱且最有用的治愈剧。它没有魔幻地让主角“痊愈”，而是让观众陪她一起颤抖着前进。每集结尾的真实焦虑症患者小贴士极度暖心。马泰奥接电话那刻，我在客厅鼓了掌。
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