七支素人乐队争夺登上万人音乐节主舞台的唯一名额，而评委席上坐着的是他们曾经嘲笑过的音乐老师。
这是一档聚焦校园乐队的综艺电影。七支来自全国不同高校的乐队，经过海选进入训练营，他们要争夺的唯一奖励，是登上迷笛音乐节主舞台的机会。每支乐队都有自己的故事：为了梦想和父母决裂的主唱、被确诊绝症仍要坚持演出的鼓手、因为一次失误而解散又重组的老友。训练营的导师是四位国内顶级音乐人，其中一位，正是七年前被其中一名成员当众嘲笑“不懂摇滚”的高中音乐老师。当这位老师坐在评委席上按下淘汰键时，当年的学生才明白，老师当年只是选择了一条不同的路去守护音乐。
热血与温情并存，竞技部分的紧张感和幕后故事的情感冲击力都很强。评委与选手之间的那条暗线极具戏剧性，当年那句“你不懂摇滚”的反转，是全片最大的泪点。
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